突然ですがあなただってストレスが溜まることってよくありますよね？
そんなストレスを貯めずに手軽に発散させる方法を50種類以上ある厄落とし作法から3つご紹介します。
あなたの身体に溜まったストレスを発散させるだけでなく厄も落とせて一石二鳥！
ぜひ参考にして試してみてくださいね。
◆厄落とし作法でストレス発散！①開運石（厄よけ玉）
開運石とは、自身の厄をこめた厄よけ玉（陶器）を開運石にぶつけて割ることで厄を祓うとされています。
厄よけ玉に厄だけでなくストレスもこめましょう。
厄とストレスをこめた厄よけ玉を開運石にぶつけて割ることでストレスも一緒に割れたように感じるため、おすすめする作法です。
ほかにも類似の作法として厄割玉、厄割桃などがあり日本各地で行える厄祓いの作法として広がっています。
◆厄落とし作法でストレス発散！②かわらけ投げ
かわらけ投げとは、素焼きの2枚のお皿に叶えたい願いを書いて谷などに向かって投げることで厄除けとなる作法です。
かわらけを投げるとき、一緒にストレスもどこかへ投げたように感じてストレス解消におすすめです。
京都にある神護寺や滋賀県の竹生島神社などでおこなえます。
◆厄落とし作法でストレス発散！③山遊び（登山）
山遊びとは、山に出かけることで厄を祓うことができるとされる作法です。
山遊びの手軽な方法としては登山やハイキングがあげられます。
山の中で新鮮な空気を吸うことでイライラした気持ちを落ち着けることができます。
また、山道を歩くことで体が鍛えられ運動をすることでストレスが発散されるとされています。
◆まとめ
厄落とし作法でストレスをサクッと解消して自分自身の開運や幸運につなげていきましょう！
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